网站首页 媒体报道 医院简介 特色疗法 权威专家 来院路线 康复案例 专家答疑 免费预约

沈阳沈北沈医医院 > 精神病 > 精神病病因 >

医院信息

来院路线

精神病病因

精神病护理

失眠的原因

更新时间:2017-03-07 14:45    文章来源:沈阳沈医医院

    失眠的原因?失眠是当今社会一种十分常见的病症,它主要表现为患者长期晚上无法入睡,思绪万千,或者整晚都是多梦的状态。易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至出现头痛、多汗、注意力减退、记忆力差等症状。严重时还会出现焦虑、抑郁性神经症以及躯体化障碍(如肢体麻木、疼痛、无力)等精神疾病。失眠的原因?那么,失眠是由什么原因引起的呢?
    
    1、心理生理性失眠
    
    心理生理性失眠是由于患者过分地关注睡眠问题而引起的一种失眠类型。这种失眠是由于失眠者因过分地关注自身睡眠问题而导致不能入睡,产生躯体紧张和阻睡的联想。童年时代父母对于睡眠的过度关注可成为易感因素。“此类失眠者越试图使自己睡着,越接近睡眠时越显得兴奋或焦虑,形成恶性循环。
    
    2、睡眠卫生不良
    
    不良的行为习惯破坏了睡眠-觉醒节律,如每天的睡眠时间没有规律、白天午睡或躺在床上的时间过多;或睡眠之前从事容易兴奋的活动,如观看情节复杂的影视剧、进行体育锻炼或强烈的脑力活动及睡眠之前过量摄入咖啡、香烟及酒等。
    
    3、焦虑症失眠
    
    焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症,失眠的原因?以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征。分为广泛性焦虑障碍与惊恐障碍两种形式。其中,广泛性焦虑又称为慢性焦虑。它伴发的睡眠障碍主要表现为入睡困难和睡眠维持困难。这是由于对于某些生活事件的过度焦虑和期待所致。    4、抑郁症失眠。
    
    抑郁症属于心境障碍,临床上是以情感低落,思维迟缓,意志活动减退和躯体症状为主的一组症候群。失眠常常是抑郁症的早期表现,在未出现抑郁的其他症状时,失眠可能已经出现。抑郁症患者的睡眠障碍主要表现为早醒,醒得过早是最常见的主诉,一般比起床时间提前2—3小时醒来,而且醒后不能再入睡。因此总的睡眠时间缩短。有些患者表现为入睡困难,睡眠不深。
 
    温馨提示:失眠的原因?沈阳沈北沈医医院是国家卫生厅批准建立的一座集医疗、教学、科研、预防保健为一体的国家公立非营利性医院。本院采用MX脑平衡康复体系治疗精神疾病,假如您有这方面的疑问,欢迎电话咨询:024-81174722,或QQ垂询:2937664438

版权声明:沈阳沈北沈医医院

医院地址:辽宁省沈阳市沈北新区道义南大街50号

医院电话:400-1879-120