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失眠的原因都有哪几种类型?

更新时间:2019-07-18 15:01     文章来源:沈阳沈医医院

  失眠的原因都有哪几种类型?失眠对于现在的人们来说已经是家常便饭了,因为失眠的原因我们常常会觉得自己的身体状况也是每况愈下,所以解决失眠问题真的是刻不容缓,很多失眠的患者以为吃了安眠药能睡着就行了,但是长时间的使用安眠药物对于身体是有很大的伤害的吗,针对于不同的失眠的类型我们要采用针对性的治疗手段。
失眠的原因都有哪几种类型?
  造成失眠的4种类型
  1、因身体疾病造成的失眠
  失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压等。其中尤其是肾病,中医认为,肾亏是人体疾病的根源,许多内脏疾患的治疗,应从补肾入手。中医还有个歌诀:“肝病先调肾,肾病先调肺,肺病先调脾,脾病先调心,心病先调肝”。可见各脏腑之间有着密不可分的关系!
  2、因生理造成的失眠
  环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。
  3、心理、精神因素导致的失眠
  心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。
  4、服用药物和其他物质引起的失眠
  服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现失眠症状。
  以上为大家介绍了失眠的原因都有哪几种类型?希望大家对于失眠问题要重视起来,不同类型的失眠问题要采取不一样的治疗方式,一定不能只是靠服用安眠药物,那样对于身体的伤害过大。

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